अजवाइन के पानी पीनें के क्या होते है फायदें

घर कि किचन में मिलने वाली अजवाइन ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाती है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य को भी बुहत फायदा करती है। अजवाइन औषधीय गुणों का भंडार है तभी तो रसोईघर के साथ ही आयुर्वेद में भी इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है बल्कि यह आपको पेट से जुड़ी कई बीमारियों को भी दूर रखने मे मदद करती है । सदियों से आपने अजवाइन के इस्तेमाल के कई तरह के घरेलू नुस्ख़ों के बारें में सुना होगा । जो पेट में एसिडिटी होने पर इसका इस्तेमाल बहुत ही फायदेंमंद माना जाता है यहां तक कि अर्थराइटिस होने पर भी अजवाइन का इस्तेमाल कारगार होता है। वैसे तो अजवाइन बहुत सारे बिमारियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है पर क्या कभी आपने अजवाइन के पानी के फायदों के बारें में सुना है ।
अजवाइन के पानी के क्या होते फायदें

अजवाइन की तरह ही अगर इसका पानी रोज सुबह खाली पेट पिया जाए तो यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक होता है। इसे रोजाना पीने से डायबिटीज होने का खतरा कम हो जाता है।
दिल की बीमारियों से बचने के लिए यह कारगार औषधि है मुंह से जुड़ी बीमारियों में भी काफी लाभदायक है अगर आप रोजाना सुबह इसका पानी पीते है तो दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की प्रॉब्लम दूर होती है।
यह पेट की बीमारियों को दूर करता है और कब्ज से भी राहत देता है यह खाना जल्दी पचाने में हेल्प करता है। इससे रोजाना पीने से बॉडी का मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है इसे दिन में दो बार पीने से डायरिया जैसी बीमारियां भी दूर होती है।
यह सर्दी और कफ की प्राब्लम दूर करता है और इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी टलता है। अगर आप सर्दी-खांसी से परेशान है तो अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक पीने से खांसी दूर हो जाएंगी