: अपना सेहत बेहतर करना कौन नहीं चाहता है, लेकिन कई लोग मोटी रकम खर्च करने के डर से अपने सेहत से खिलवाड़ भी कर बैठते है। लेकिन आज जो बात हम आपको बताने वाले है, इसमें आपका कुछ भी एक्ट्रा खर्च नहीं होगा, और आप अपने डेली के खर्च में ही बेहतर सेहत के साथ निरोग रह सकते है।
साथियों आज हम बात कर रहे है, बासी रोटी की, बासी रोटी के इतने फायदे है कि आप सोच कर हैरान रह जाएगें। अगर आप बासी रोटी को कुछ इस तरह के खाते है, तो आपका सेहत बिलकूल चुस्त और दुरुस्त रहेगा, और साथ ही आप कई तरह के बीमारियों से भी बच सकते है।
तो चलिए अब बासी रोटी को इस तरह से प्रयोग में लाए और इन गंभीर समस्या से दूर बचे।
आपको बता दें कि रात की बची हुई रोटी सुबह दूध के साथ खाने से आपका सेहत बिलकुल दुरूस्त रहेगा, और आप अपने आप को दिन भर के लिए फिट महसूस करेंगे। अगर आप ठंढे दूध के साथ रोटी खाते है तो ये और भी फायदे मंद है।
सुबह-सुबह ठंडा दूध, ठंडा पानी और बासी रोटी खाने से आपका पाचन क्रिया बेहतर होगा और आप पेट की लगभग सभी बीमारियों से दूर रह सकते है।
बासी रोटी खाने से आप डायबिटीज यानी की मधुमय रोग से भी दूर रह सकते है, इसके साथ-साथ आप हार्ट अट्रेक, ब्लड प्रेशर, आदि कई तरह की ऐसी बीमारियों से बच सकते है, जिससे आम तौर पर लोग ग्रसित होते हैं। Freekota.blogspot.com
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तो चलिए अब बासी रोटी को इस तरह से प्रयोग में लाए और इन गंभीर समस्या से दूर बचे।
आपको बता दें कि रात की बची हुई रोटी सुबह दूध के साथ खाने से आपका सेहत बिलकुल दुरूस्त रहेगा, और आप अपने आप को दिन भर के लिए फिट महसूस करेंगे। अगर आप ठंढे दूध के साथ रोटी खाते है तो ये और भी फायदे मंद है।
सुबह-सुबह ठंडा दूध, ठंडा पानी और बासी रोटी खाने से आपका पाचन क्रिया बेहतर होगा और आप पेट की लगभग सभी बीमारियों से दूर रह सकते है।
बासी रोटी खाने से आप डायबिटीज यानी की मधुमय रोग से भी दूर रह सकते है, इसके साथ-साथ आप हार्ट अट्रेक, ब्लड प्रेशर, आदि कई तरह की ऐसी बीमारियों से बच सकते है, जिससे आम तौर पर लोग ग्रसित होते हैं। Freekota.blogspot.com